ラクラクぶろぐ

整骨院の?や健康情報をお伝えします

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【スポーツ】で【怪我】をした時ってどこに行けばいいの?

こんにちは!金木先生です(^^♪今日も皆様の疑問にお答えしていきますね(`・ω・´)b スポーツで怪我をしてしまった時、どこに通い始めれば良いか迷うことありませんか? 1ヶ月後に試合なのに怪我のせいで出れなくなるかもしれない・・・ 気持ちばかりが焦ってし…

【食物繊維】とは? カラダのプロが解説します!

カラダのプロが教える食物繊維編です(`・ω・´)b ポイントを抑えてわかりやすく解説していきますね(^_-)-☆

カラダのプロが教える【おすすめ】【サプリメント】

カラダのプロがオススメする【サプリメント】です(`・ω・´)b サプリメントを迷っている方は見てみて下さい(^_-)-☆

【ミネラル】【微量元素】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがミネラルについてわかりやすく解説します(`・ω・´)b 今回は聞きなじみの無いミネラルや普段の生活では不足も過剰も心配の少ないマイナーなミネラルについて解説しています(`・ω・´)b

【ミネラル】【摂りすぎ注意】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがミネラルについてわかりやすく解説します(`・ω・´)b ナトリウムやマグネシウム、リン、セレンについて解説していきますね(^_-)-☆

【ミネラル】【しっかり摂るべき】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがミネラルについてわかりやすく解説します(`・ω・´)b ミネラルの大まかな説明や 不足しやすいミネラルについての情報をお届けします(^_-)-☆

【ビタミン】【ナイアシン】【葉酸】【パントテン酸】【ビオチン】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがビタミンについてわかりやすく解説します(`・ω・´)b 今回はナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチンについて解説していきますね(^_-)-☆

【ビタミン】【D.E.K】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがビタミンについて 分かりやすく解説します(`・ω・´)b 今回はビタミンD.E.Kについて簡潔に解説しますね(^^♪

【ビタミン】【A、B群、C】カラダのプロが解説します!

カラダのプロがビタミンについてわかりやすく解説します(`・ω・´)b ビタミンA、B群、Cについてわかりやすく解説してます(^_-)-☆

【栄養】【三大栄養素】カラダのプロが解説します!

カラダのプロが分かりやすく三大栄養素を解説します(`・ω・´)b 今更聞けない栄養の事も解説してます(^_-)-☆

【姿勢】【ケアグッズ】カラダのプロが教えます!

プロがオススメする猫背ケアグッズを紹介します!! 時間が無い方や時間を有効活用したい方におススメです(`・ω・´)b

【猫背】【原因】【対策】カラダのプロが解説します!

現役の整骨院の先生が 日常生活の中で姿勢が悪くなる原因と対策をわかりやすく説明します(`・ω・´)b

【肩こり】【ケアグッズ】【おすすめ3選】

肩こりを自宅でケアしたい でもどんな方法、どんな商品を使えばわからない・・・ プロがおススメのケアグッズを紹介します(`・ω・´)b

【整骨院】【先生】になる為には?

整骨院の先生になるにはどうしたらいいの? 学校は専門学校?それとも大学? そんな疑問をわかりやすく解説します(`・ω・´)b

【整骨院】【選び方】プロが解説します!

整骨院の選び方をわかりやすく解説します。 自分に合った整骨院を見つける為の参考にしてください(`・ω・´)b