ラクラクぶろぐ

整骨院の?や健康情報をお伝えします

2022-03-22から1日間の記事一覧

1日に水はどれくらい飲む必要があるの?カラダのプロが解説します!

こんにちは!金木先生です!今日も皆様の疑問にお答えしていきますね。最近は健康意識が高まってきていて水に対する考え方も変わってきています。 『水を飲むとカラダに良い』や『水をたくさん飲むと痩せる』という話も耳にしますよね? 実際、毎日水をどれ…